Le programme en un coup d’œil

1. Jour 1 : prendre de la hauteur jusqu’à 3 400 m et faire de la luge sur neige.
2. Jour 2 : découvrir le Bike Park en VTT de descente.
3. Jour 3 : descendre le Vénéon en rafting.
4. Jour 4 : prendre de la hauteur en via ferrata, côté Venosc.
5. Jour 5 : partir pour une vraie journée de randonnée en montagne.
6. Jour 6 : terminer la semaine par un vol en parapente.

Certaines journées ne remplissent volontairement pas toute la journée. Après le VTT, le rafting ou le retour de l’altitude, rien n’empêche de rentrer au Studio de Cléo et de terminer l’après-midi à la piscine de la résidence lorsqu’elle est ouverte. 🏊

Jour 1 — Tout en haut, jusqu’à 3 400 m

Pour commencer, direction le domaine d’altitude. L’idée n’est pas de s’épuiser dès le premier jour mais de prendre immédiatement la mesure des 2 Alpes : remontées mécaniques, haute montagne, panorama et ambiance totalement différente de celle de la station.

• 🚡 Montez jusqu’au secteur d’altitude et poursuivez jusqu’à 3 400 m lorsque l’accès est ouvert.
• ❄️ À 3 200 m, profitez de la zone de luge sur neige naturelle si les conditions d’enneigement le permettent.
• 🧥 Même en plein été, prévoyez une couche chaude, des lunettes de soleil et une protection solaire.
• 🏊 Redescendez sans chercher à remplir l’après-midi : la piscine de la résidence est parfaite pour terminer cette première journée.

Pour l’été 2026, l’accès à 3 400 m est proposé en continu du 13 juin au 30 août. La luge sur neige à 3 200 m est accessible gratuitement aux détenteurs d’un forfait piéton valide, sous réserve d’enneigement.

Consulter les accès piétons et les tarifs officiels · Voir les informations sur la luge à 3 200 m

Jour 2 — Premiers tours de roues au Bike Park

Deuxième univers : le VTT. Même si vous pratiquez déjà le vélo, le VTT de descente est une discipline à part entière. Position, freinage, trajectoires et lecture du terrain changent beaucoup par rapport à une balade classique.

Pour cette semaine multi-activités, inutile de consacrer une journée entière au Bike Park : le pass 4 heures est particulièrement adapté.

• 🚵 Louez un VTT adapté à la descente ainsi que les protections nécessaires.
• 🌱 Si vous débutez, privilégiez une initiation ou quelques heures avec un moniteur avant de vous lancer sur les pistes.
• ⏱️ Une demi-journée suffit largement pour une première expérience.
• 🏊 Après quatre heures de ride, retour au Studio de Cléo : piscine et récupération sont généralement plus séduisantes qu’une dernière descente avec les bras fatigués.

La saison principale du Bike Park 2026 est annoncée du 13 juin au 30 août. Le domaine propose des tracés pour différents niveaux : le but de cette journée est de découvrir, pas de brûler les étapes.

Consulter le Bike Park, les niveaux et les tarifs · Acheter un pass VTT

Jour 3 — Tous à l’eau sur le Vénéon

Après la montagne et le vélo, changement complet de décor : direction la vallée pour une descente en rafting. Le Vénéon offre plusieurs formules encadrées, avec des parcours adaptés au niveau et à l’âge des participants.

Depuis les 2 Alpes, Venosc est particulièrement pratique : la télécabine permet de descendre directement dans la vallée sans transformer la journée en longue excursion en voiture. Integral Rafting est installé à proximité immédiate de l’arrivée de la télécabine côté Venosc.

• 🌊 Réservez votre créneau à l’avance en haute saison.
• 👨‍👩‍👧‍👦 Vérifiez l’âge minimum de la formule choisie : il varie selon l’activité et le prestataire.
• 🎒 Prenez un maillot de bain, une serviette et des vêtements secs pour le retour.

À titre de repère, Vénéon Eaux Vives propose du rafting à partir de 8 ans et annonce une saison de navigation du 15 avril au 30 septembre 2026.

Voir les activités d’eaux vives à Venosc · Consulter les formules et réserver · Voir également Vénéon Eaux Vives

Jour 4 — Une promenade… à la verticale

Aujourd’hui, on quitte les sentiers classiques pour découvrir la via ferrata : câbles, barreaux et progression sur la paroi permettent de prendre de la hauteur tout en profitant d’un panorama spectaculaire sur la vallée.

À Venosc, Integral Rafting propose une sortie encadrée à proximité de la télécabine. Cette formule est annoncée à partir de 12 ans et fonctionne du 1er juin au 31 août 2026.

• 🧗 Une première via ferrata est beaucoup plus rassurante lorsqu’elle est réalisée avec un professionnel.
• ⛰️ Ne sous-estimez pas le vertige : être sportif ne signifie pas forcément être à l’aise au-dessus du vide.
• 🏘️ Une fois l’activité terminée, profitez-en pour flâner dans Venosc avant de remonter à la station.

Voir la via ferrata encadrée à Venosc · Consulter les horaires et tarifs de la télécabine

Jour 5 — Une vraie journée de montagne

Toutes les aventures n’ont pas besoin d’un casque ou d’un moniteur. Pour cette cinquième journée, on chausse simplement les chaussures de randonnée et on part découvrir l’Oisans à pied.

🥾 Version sportive : lac et refuge de la Muzelle

La randonnée vers le lac et le refuge de la Muzelle est un gros morceau : environ 13 km aller-retour, 1 260 m de dénivelé et environ 7 heures de marche. Le parcours est annoncé techniquement facile mais physiquement difficile.

Elle est réservée aux personnes habituées à marcher longtemps en montagne. Partez tôt, emportez suffisamment d’eau et vérifiez la météo avant le départ. Le parcours pénètre dans le cœur du Parc national des Écrins : sa réglementation doit être respectée.

Consulter le parcours du lac et refuge de la Muzelle

🌿 Version plus douce : la Balade du Cristallier

Pas envie de 1 260 m de dénivelé ? Ce n’est pas un échec du programme ! La Balade du Cristallier offre une alternative beaucoup plus raisonnable : une boucle d’environ 3,2 km et 2 heures, autour du lac du Plan à 2 300 m.

Voir la Balade du Cristallier

Jour 6 — Terminer la semaine dans les airs

Pour le dernier jour, on change encore une fois de point de vue : baptême de parapente biplace au-dessus des 2 Alpes.

Air Ailes Parapente propose des vols découverte avec un moniteur diplômé. En été, le décollage s’effectue depuis le secteur des Perrons. Pour 2026, l’activité estivale est annoncée du 13 juin au 30 août, avec des vols accessibles à partir de 5 ans selon les conditions du prestataire.

• 🪂 Réservez avant la fin de la semaine plutôt que d’attendre le dernier moment.
• 🌤️ Le vol dépend directement des conditions aérologiques : il peut être décalé ou annulé.
• 🔄 Si une belle fenêtre météo se présente plus tôt dans la semaine, échangez simplement cette journée avec une autre.
• 🏊 Une fois revenu sur terre, dernière baignade à la résidence pour terminer la semaine beaucoup plus tranquillement qu’elle n’a commencé.

Les tarifs 2026 affichés commencent à 90 € pour un adulte et 85 € pour un enfant.

Consulter la fiche parapente · Voir le site du prestataire

Avant chaque départ

Ce parcours alterne volontairement des activités très différentes. Il reste néanmoins soumis à la montagne : météo, vent, niveau d’eau, enneigement et ouvertures des remontées peuvent modifier le programme.

• 📱 Consultez les ouvertures du domaine avant de monter en altitude ou de partir au Bike Park.
• ⏰ Confirmez l’horaire de rendez-vous de chaque activité encadrée la veille.
• 🧥 Gardez dans le sac une couche chaude, même lorsque la journée commence sous le soleil.
• 💧 Eau, crème solaire et lunettes sont indispensables : l’altitude ne pardonne pas les oublis.
• ❤️ Adaptez toujours l’activité au niveau réel du groupe. Le meilleur souvenir n’est jamais celui où il a fallu se faire peur pour terminer.

Consulter les ouvertures et informations live des 2 Alpes